「眠る」を意味する英語表現
sleep
asleep
の違いがわかりますか？
似ている表現なので、どのように使い分ければいいのか迷ってしまいますよね。
今回は、sleepとasleepの違いについて解説します！
napやdoze、go to bedなど、その他の「眠る」を表すその他の英語表現との違いも、豊富な例文とともにご紹介しています。
sleepとasleepの違いをすっきりと理解し、使い分けたい方はぜひご覧ください！
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目次
sleepとasleepの違いは？
sleepは「睡眠をとる」という時間的に幅のある動作、もしくは名詞で「眠り」という意味で用いる一方、asleepは形容詞で「眠っている」という状態を表します。
「眠っている」という状態を表したいときには、be sleeping＝be asleepがほぼ同義で使うことができます。
She usually sleeps for 8 hours.
彼女は普段、八時間眠る。
She is asleep in her room.
＝She is sleeping in her room.
彼女は部屋で眠っている。
以下に、詳しい違いや使い方について解説していきます！
sleepの意味と使い方
sleepは動詞で「睡眠をとる」、もしくは名詞で「眠り」という意味で使うことができます。
sleepという動詞は、「眠りにつく」「布団に入る」などという時間のある一点を表すのではなく、「睡眠をとる」「眠っている」という連続した、時間的に幅のある動作を表します。そのため、I slept at 10pm. などのようには使えません。
Did you sleep well?
よく眠った？
I didn’t get enough sleep last night.
昨晩は十分に眠れなかった。
I haven’t been getting enough sleep recently.
最近、十分に眠っていない。
He was so excited he could hardly sleep.
彼はわくわくしていて、ほとんど眠れなかった。
go to sleepで、「眠りにつく」「入眠する」という時間的な一点を表すイディオムになります。意志を持って就寝するようなときに使います。
After the party, I just wanted to go to sleep.
パーティーの後は、ただ眠りたかった。
He went to sleep on the couch.
彼は長椅子で眠りについた。
What time do you usually go to sleep?
普段は何時に寝るの？
「どのくらいの期間眠るか」や「普段どこでどのように眠っているか」などの期間や習慣を表す際にはsleepの現在形を用い、「眠っている状態」は、現在進行形のbe sleeping、もしくはasleepを用います。
She slept for almost ten hours.
彼女はほぼ10時間眠った。
Where does the baby sleep?
赤ん坊はどこで寝るの？
I usually sleep for 8 hours.
私は普段8時間寝ます。
He was sleeping when I left.
私が去ったとき、彼は寝ていました。
sleepとbe sleepingの違いについてイマイチ感覚がつかめないという人は、
現在形については、英語の現在形はこれで完璧！現在形の使い方を徹底的に解説
現在進行形については、to /-ingをイメージで簡単に使い分け！to不定詞と動名詞の違いを解説
の記事を読めばすっきり解決します！
asleepの意味と使い方
asleepは、「眠っている状態」を表す形容詞です。
sleepの現在進行形と同じ意味で、例えばShe is sleeping.= She is asleep.のように使うことができます。
My wallet was stolen while I was asleep.
私が眠っている間に、財布が盗まれた。
He looks so attractive when he is asleep.
彼は眠っているとき、魅力的に見える。
Everybody on the bus was asleep except the driver.
バスの中では、運転手を除いた皆が寝ていた。
よく、fast asleep / sound asleep（どちらも「ぐっすり眠っている」の意味）というセットで用いられます。
I visited him, but he was fast asleep.
彼を訪ねたが、彼はぐっすり眠っていた。
My wife was sound asleep in bed.
妻がベッドでぐっすり眠っていた。
また、「入眠する」という一点を表したいときには、fall asleepという表現がよく使われます。意図せずに眠りに落ちるようなときに使います。
I couldn’t fall asleep because of the noise.
騒音のせいで、眠れなかった。
I fell asleep while reading.
読書をしている最中に、寝てしまった。
The movie was so boring I fell asleep.
映画がつまらな過ぎて眠りに落ちてしまった。
また、asleepは、aliveやawake、aloneなどaで始まる形容詞に多い後置修飾の形容詞なので、「眠っている赤ん坊」のように名詞を形容するときには、asleep babyのように使うことができず、代わりにsleeping babyと言うか、後ろから修飾します。
She posted a video of her cat fast asleep.
彼女は猫がぐっすり眠っている動画を投稿した。
Don’t wake a sleeping lion.
眠っているライオンを起こすな。
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その他「眠る」と表す英語表現
ここでは、その他の「眠る」を表す英語表現をご紹介します！
go to bed：布団に入る
go to bedは、「布団に入る」「寝る」を表すイディオムです。
「布団に入る＝寝る」の意味で使われることが多いですが、布団に入ってはいるけれども眠ってはいない状態を表すこともできます。
I usually go to bed around 11pm but go to sleep about an hour later.
私は普段23時頃に寝床につくが、その一時間後に眠る。
I took a shower and then went to bed.
シャワーを浴びて、それからベッドへ入った。
Don’t drink too much before going to bed.
寝る前にあまり飲んだらだめだよ。
She used to pray before going to bed.
彼女はかつて寝る前に祈ったものだった。
nap：昼寝をする
napは、昼寝や昼間にする短い眠りを表します。
通常、take a nap（アメリカ英語）、もしくはhave a nap（イギリス英語）という形で用いられます。
意図的に昼寝をするようなときに用います。
I think I will take a short nap before leaving for the party.
パーティーに行く前に、少し昼寝をしようかと思う。
I’m going to take a 15 minute nap, then I’ll get back to work.
15分の昼寝をしてから、仕事に戻るつもりだ。
rest：休む
restは、広い意味で「休む」ことを表します。
精神的、肉体的に疲れている人が、その疲労から回復するようなときに使います。
寝ることで「ゆっくり休む」「疲れを取る」といったような意味あいを含む表現です。
None of us had much rest last night.
昨晩は誰もきちんと休めなかった。
She went to her room to rest for a while.
彼女は少しの間寝るために部屋へ行った。
You just need a good rest.
君はただ少し休息が必要なだけだ。
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siesta：昼寝
もとはスペイン語で「昼寝」を意味するsiestaですが、英語でも「昼寝」をオシャレに言いたいときに用いられます。
特に、スペインやラテンアメリカなど暑い国々で、昼食の後の暑い時間に、意図的に短い昼寝をすることを表します。
I’m going to have a siesta.
昼寝をしようと思う。
There is a lot of evidence that a siesta helps learning.
シエスタが学習に良いという証拠がたくさんある。
doze：うとうとする
dozeは、深く眠るのではなく、うとうとと居眠りをするようなときに用いられます。
半分意識があるような浅い眠りに用いられ、授業中の居眠りや、居眠り運転、テレビを観ながらうとうとするような場面に最適です。
dozeは短く眠っている状態を、doze offはうとうとしながら眠りにつくことを表します。
I’m not really asleep, just dozing.
寝てたわけはないよ、ただうとうとしてたんだ。
He was dozing on the sofa when I got home.
私が家に着いたとき、彼はソファで居眠りをしていた。
My boyfriend dozed off during the movie.
彼氏が映画の最中に寝落ちした。
He dozed off in history class.
彼は歴史の授業中に居眠りした。
snooze：うたた寝
snoozeは、dozeやnapと同じく日中の短い眠りを表しますが、より口語的な表現です。
snooze（スヌーズ）という音で「ZZZ（ズー）」と寝ている情景が浮かんでくることからも、猫や老人などがうつらうつらしているような様子を、おもしろく伝えたいようなときにもよく使われます。
もしくは、目覚まし時計の「スヌーズ機能」という意味で、起きる前に時間を決めて少し眠るときにも使われます。
I had a good snooze today.
今日はとてもいいうたた寝をした。
Grandad is snoozing on the sofa.
おじいちゃんがソファで居眠りしている。
Look at this cute picture of my dog taking a snooze!
私の犬がうたた寝をしている写真をみて！
The alarm went off, and she reached for the snooze button.
アラームが鳴って、彼女はスヌーズボタンに手を伸ばした。
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slumber：深い眠り
slumberは通常、深くて穏やかな眠りを表す表現です。
その一方で、うたた寝やまどろみ、うとうとなど、さまざまなニュアンスの眠りを表すこともできます。
日常会話というよりは、マットレスのCMや小説などで、描写的な表現として用いられます。
slumber partyというと、「お泊り会」「パジャマパーティー」といった意味になり、女子が一人の子の家に集まってお泊りをするイベントを指します。
He fell into a deep slumber.
彼は深い眠りに落ちた。
I hate to wake him from his slumbers.
彼を眠りから覚ますのは気が引ける。
The baby slumbered in his cradle.
赤ん坊がゆりかごの中で眠っていた。
sleepとasleepを使い分けるコツは？
sleepとasleepの違い、その他「眠る」に関する英語表現について解説してきました。
sleepは動詞で「睡眠をとる」、もしくは名詞で「眠り」という意味で用いる一方、asleepは形容詞で「眠っている」という状態を表すということがわかったかと思います。
「眠る」の表現は、洋書や海外ドラマを見ていると頻繁に出てくるだけでなく、日常会話でもよく使われます。
頻出表現に関しては、優先的に、しっかりと記憶にとどめておくことをおすすめします。
頻出表現を覚えておくと、英語を誤解なく理解したり、伝えたりできる頻度がぐっと高まるからです。
ぜひ今回覚えた英語表現を、自分の言葉で言い直して、英会話などで実践的に練習してみましょう！
読んだだけでは忘れてしまう知識が、しっかりと定着することが実感できますよ！
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