前向きに考えてみよっ!

全部をプラスに考えてみよう!

こんにちは!

Aitemなかのひとです!

 

 

 

 

皆さん元気でしょうか?

コロナウイルスの影響に苦しむ日々が続きますね。

 

本来出来ているはずのことが出来ない。

会える人に会えない

 

相当なストレスがかかりますよね。

とても苦しいと思います。

 

 

学生はバイトすら出来ない、なんて人もいると思います。

給料が0、なんて考えたこともなかったかもしれません。

 

ネガティブなイメージ、不安が募りますよね。

 

 

 

 

一度胸にしまってみよう

 

 

 

もう不安は一度胸の奥深くにしまってしまいましょう!

 

みんなが不安です。ツラいです。

 

 

ですが、ここが踏ん張り時だと思っています。

この踏ん張り時にマイナスな感情、思いやイメージがあってはもったいないです。

 

というよりも、普通に嫌ですよね?

 

だったら、一度、この気持ちはしっかりと受け止め、

不安を認めてあげるといいと思います。

 

そんなこうやって文字に書いているように簡単にいくものではないと思います。

 

 

 

 

どうせならプラスのことを

 

 

 

せっかく考えるならプラスのことを考えたいですよね!

 

もう一踏ん張り!という時に

 

踏ん張れたら美味しいものが食べられるか

それとも大嫌いなものを食べなきゃいけないか

 

これだけでもイメージするもの、考えるものの大きさが分かりますよね!

後者であれば踏ん張りたくなくなってしまいます。笑

 

 

こんな時期だからこそ、コロナが明けたら

 

誰に会いたいか

どんなことをしたいか

 

その楽しみ、モチベーションで頭をいっぱいにするのです。

 

「この宿題終わったらおやつだっ!!」

 

と全く同じです。

もうその人達と約束してしまっていいと思います。

 

そうしたら皆で同じ目標に向けてモチベーション高く踏ん張れるのではないでしょうか?

 

 

しかも、

 

約束した!という事実があることも非常に大切な要因のひとつだと考えています。

 

 

 

 

考え方を変えるだけで

 

 

 

いかがでしょうか?

 

考え方を少し変えてみるだけで全然違いますよね?

 

 

もちろんどの考え方が良い!とかはまったくありません。

不安な気持ちを否定する必要など全くありません。

 

せっかくならマイナスな気持ちでいるよりも

プラスな気持ちでいる方が絶対に良いに決まっていますよね!

 

 

すごく大変な時期だと思います。

だからこそ、みんなで工夫して頑張って乗り越えましょう!!