こんばんは！
後悔
したくないですよね。
後悔せずに生きたい！
後悔したい選択を常にとりたい！
優柔不断な人とかはそういった気持ちなのでしょうか？
確かに”後悔しないように”を意識すると
本当になかなか決断できなくなりますよね汗
僕も経験があります。
後悔の感情っていつまでも残りますよね。
ここで一番伝えたいのは
「見る視点を変えてみる」
ということです。
後悔をしない、と言っても
正確にはそこへ目を向けない、ということなので、
後悔しないということではありません。
どういうことか
後悔は
”過去に目を向けている”
から生まれると思っています。
昔を振り返るのって面白いですよね
あんなことがあった
こんなこともあったな
この話題で旧友とはいくらでも話すことができますし、
他の人に伝えることができますよね！
ふとした時も
数時間前のことや、昨日のこと、
はたまた1週間前のこと
思い出していませんか？
そうですよね、
それくらい私たちは無意識に過去を考えています。
過去を振り返ればそれはもちろん素晴らしい思い出ばかりではないですよね？
悔しかったことや
失敗したこと
他にも様々なことが浮かんできます。
それをやっぱりどうにかしようと思ってしまうんですよね。
結局、思い、感情が後悔へと繋がっています。
もうわかりましたよね？
後悔は
過去を変えようとするから生まれます。
となると、
反対に
未来を変えるための行動をした方が良いんじゃないか？
と思いませんか？
それもそうです。
過去は過去。
これから私たちは未来を生きていくからです。
これからをよりよくして行った方が良いに決まってます！
それにはどうしたら良いでしょうか？
色々な方法はあると思いますが、
その中の１つに
反省すること
が挙げられると思います。
結局、
何か失敗してしまった！！
となった時、
失敗したことをいつまでもひきづっていては後悔ですよね！
次、同じことが起きたらどうしよう
そもそも同じことが起きないようにするには…
と反省をすることで次へ活かすことができます。
これは未来に目を向けてますよね！
そして後悔には繋がらないと思います。
「過去ではなく、未来に目を向ける」
これが気持ち的にも良いですね！
しかも自身のレベルアップへと繋がります！
いかがでしたでしょうか？
後悔ばかりしてきた…
という人！
過去を見てしまえば、
むしろ後悔していない人の方が少ないです。
過去ではなく、未来に目を向けるように
少しづつで大丈夫なので
習慣づけてみてはいかがでしょうか？
