こんにちは！
Aitemなかのひとです！
皆さんは夏休みや春休みの宿題はどうしていましたか？
最初のうちに終わらせてしまう人
毎日コツコツと無理なく計画的に終わらせる人
最終日ギリギリまでやらない人
様々なタイプがいると思います。
1番最後の例はあまりにも有名ですし、
長期休みの代名詞になり得るのではないかな、と思います。
なんで残してしまうって…
やる気が出ないんですよね。
でも、このやる気をコントロールできたらものすごく便利ですよね！
待っても出てこない
やる気が出たらやる。
この台詞を何回言ってきたか分かりません。
ここで皆さんにお聞きします。
やる気を待って出てきた経験のある人、いますか？
おそらく、ほとんどいないのではないでしょうか？
お気づきかもしれませんが、やる気は待っても出てこないのです。
そうなると、
どうにかしてやる気を出さなくてはいけないですよね？
しかし、このやる気をいうものは本当に怠け者です。
本当になかなか出てこようとしません。
夏休み終盤でやっと顔を出し始めくらいです。
このやる気といった気持ちのコントロールは非常に難しいです。
ここで、大切になるのが、
「行動すること」です！
いったいどういう事なのでしょうか？
行動することでひらける
「あー、もうダメだ！」
ここまできたら(こなくても)すぐにやる気を起こす方法があります。
それは、
もう、実際に行動してしまうことです。
皆さんも経験あるのではないでしょうか？
掃除ってめんどくさいですよね。
普段なかなかやる気になれません。
ここで、もう実際に掃除を始めてしまうのです。
気付いたら掃除に夢中になって、
部屋がものすごく綺麗になってしまった…！
これと全く同じことです。
やる気が出てから行動できる
ではなく、
行動することでやる気もでる
です！
体に応じて気持ちも付いてくるってことですよね！
辛い時こそ笑おう！ってよく聞くと思いますが、
もちろんそれにも意味があります。
無理やりでも笑うこと、笑顔を作ることで
気持ちも明るくなってくる
そういうことなんですね！
最後に
いかがでしたでしょうか？
言われてみると…
と思えること、いくつかあったのではないでしょうか？
そうなんですよね、私たちは気付かぬところで
肝心な時にこそ役に立つ術を持っているのではないかと
最近感じてなりません。笑
やる気が出ないな〜
そう思ってしまいがちのこんな時期だからこそ、
まずは、それこそ掃除からでも良いかもしれません。
何かしらの行動を起こせるだけで、
1日の充実度がまるで変わってくるので、
皆さんも意識してみてください！
