英語の勉強のモチベーションを維持する為に必要なこととは?

英語の勉強が全く続かない・・・・

いつになったら英語が話せるようになるんだろう・・

 

 

 

英語学習において

こんな悩みを抱いている人も

多いのではないでしょうか。

 

 

 

今日はそんなあなたの悩みにお答えすべく

英語の勉強をする上でどうすれば

モチベーションが下がらないか

ということを記事にしていきたいと思います。

 

 

 

モチベーションが下がったことを悪いと思わない

 

 

 

英語を学んでいる多くの人に

陥りがちなミスとして

 

 

 

「モチベーションが下がる自分なんて

英語を勉強するのに向いてない」

 

 

と、感じてしまい、自信を失って

しまうことです。

 

 

 

人間ですから、毎日同じ気持ち、

同じ感情で生きてる訳ではありません。

 

 

 

楽しい日もあれば、落ち込む日もある。

ロボットじゃないですから。

 

 

だから、僕たちにとって一番必要なのは

 

 

「モチベーションが

落ちた時にどうするか?」

 

 

という、ことです。

 

 

 

モチベーションは何回落ちても良いですし

なんなら3日坊主なんてどんどん経験

したら良いと思います。

 

 

 

一番大切なのは

モチベーションが落ちた後にどうするか。

 

 

モチベーションが落ちたら

上げればいいんです。

 

 

簡単なことです。

 

 

 

モチベーションが下がった時に

自分はどうしたら上げられるのか。

また、何をすればモチベーションが

あがるのかをしっかり考えることです。

 

 

 

僕はモチベーションが下がった時に

モチベーション上げリスト

というのを作っています。

 

 

①洋楽を聞く

②おいしいレストランに行く

③お酒を飲んでリフレッシュ

④そもそもどうして英語を勉強したいのか
を考える

 

などなど、これは一例にすぎません。

 

 

 

また、これをすれば自分のモチベーションは

あがるんだ!という認識を脳に持たせる、

というのも重要です。

 

 

 

脳、というのは面白いもので

楽しいから笑っているのか、

笑っているから楽しいのか、

というのが認識できないそうです。

 

 

驚きですよね?笑

 

 

と、なればそれを利用しない

理由が無い。

 

 

まずは、モチベーションが下がった時に

自信をなくすのではなく、

モチベーションが下がったな、と認める。

 

 

その次に自分がモチベーションが

あがる行動をする。

(これは自分の好きなコトで

良いと思います!)

 

 

それを繰り返していくことによって

脳に暗示をかけていく。

 

 

 

え、ほんとにこれだけ?

 

 

と、思われる方も多いと思うのですが

一回だまされたと思ってやってみて下さい。

 

 

1ヶ月~2ヶ月後には見違えるほど

違ってきます。

 

 

また、モチベーションを自分で

コントロールできる、となれば

怖いことがなくなり、

自分の意志で日常をコントロールすることが

出来るようになります。

 

 

 

更に加えて、このやり方は

英語の勉強法だけではなく

全てのことに応用ができます。

 

 

是非試してみて下さい!